OTR II turu Amerika'da devam ediyor!!

Cleveland,OH 

FIRST ENERGY STADIUM

www.beyonce.com

6 JUNE 2018 

 CARDIFF,UK-PRICIPALITY STADIUM

 www.beyonce.com

BEYONCE'NİN HERKESİ ŞOK İÇİDE BIRAKTIĞI OTR II TURU BAŞLADI!!!

      

   6 Haziran 2018'de Cardiff Principality Stadium'da başlamış olan tur 4 Ekim 2018 Seattle Centurylink Field'da sona erecektir. 

Happy 4th July!!💜

7.Gün (Son Gün)

Kahvaltı: Son günde de kolay bir kahvaltı tercih ediyor Beyonce. Tahıl ürünlerinin içine yarım muz doğruyor ve bunu badem sütü ile tüketiyor. 

Öğlen Yemeği: Lahanadan burada da vazgeçmiyor ama tek başına da tüketmiyor.Bu seferde lahanaya haşlanmış nohut ekliyor ve harika bir salata yiyor. 

Akşam Yemeği: Birinci günün akşam yemeği ile aynı, yani: "Haşlanmış kabaklı bir tabak erişte yemeği. Bildiğimiz erişteyi yağsız makarna yapar gibi haşlayın. Ve üzerine 1 bardak haşlanmış kabak ekleyin." 

6. Gün 

Kahvaltı: Altıncı günün kahvaltısına tatlı tatlı başlayan Beyonce, karışık meyve, Hindistan cevizi (taze) yarım avokado ve çikolatalı protein tozu tüketiyor.

Öğlen Yemeği: Biz Türklerin de bayıldığı Humus ve sebze Quesadilla tercih ediyor.

Akşam Yemeği: Kionalı fasulye salatası ile akşam yemeğini sonlandırıyor. 

7.Gün(son gün) diğer yayında.💙

5.Gün 

Kahvaltı: Yulaf ezmesine bu sefer de tarçın ve kırmızı elma ekliyor. Tercih ettiği süt ise badem sütü.

Öğlen Yemeği: Öğlen yemeğinde sadece 3 kaşık köri soslu mercimek yemeği yiyor.

Akşam Yemeği: Bu akşam doyurucu bir yemek tercih eden Beyonce, fırın patates ve fasulye yiyor. 

6.Gün diğer yayında.💙